体操と呼吸と気功とヨガの実践
体操
野口体操 動画
呼吸法
気功
太極気功 TaoYoga 動画
太極気功十八式完全版 動画
ヨーガ・スートラ パタンジャリが編纂したヨガの根本教典
先人たち
断食
絶食療法の科学 動画
体交法
ヨガ
「ヨガの思想《（もしくは「ヨガ入門《）を見て概観をつかみます。
あとは実践です。
その後に、「気の原理と鍛え方《を見れば、多くの共通点やコツがわかります。
「ヨガ・スートラ《はヨガの秘伝が書かれた古典です。日本語に訳してあるので、関心がある方は覗いてみてください。
その原理を実践で体感するには「魂の科学《が参考になります。