GoenkaJi
ヴィパッサナー瞑想に関する書籍 E-book
https://www.vridhamma.org/free-books
著作 日本語翻訳
The Art of Living 日本語訳 この世で生きる技 The Art of Living 英語 PDF
The Art of Dying 日本語訳 この世から去る技 The Art of Dying 英語 PDF
Manual
of Vipassana Meditation U Ko Lay著 日本語訳
The manuals of Dhamma 論蔵の註解 Ledi Sayadaw 日本語訳 英語テキスト版 PDF版
講話要約（英語） The Discourse Summaries Download (1.12 MB) 10日間コース要約の注釈 日本語
1度参加したけれども効果がなかった人やコースの詳細を再度学びたい人のために。
ヴィパッサナーコースでは、参加者は日常生活の流れを妨げる緊張や偏見から心を解放する方法を学びます。そうすることで、参加者は一瞬一瞬を平和に、生産的に、そして幸せに生きる方法を発見し始めます。
Sayagyi U Ba Khin Journal 英語 Download (26.75 MB)
本書は、S・N・ゴエンカ氏の師であり、ミャンマー出身の優れた公務員であったサヤジ・ウ・バ・キン氏へのオマージュです。ウ・バ・キン氏は、ヴィパッサナー瞑想への揺るぎない献身と、公共サービスへのたゆまぬ献身を融合させた、理想的な家長としてのキャリアを築きました。
U
Ba Khin The Essentials
of Buddha Dhamma in Meditative Practice 音声データ
The Gem Set In Gold金に刻まれた宝石 英語
Download (20.4
MB) 日本語解釈コースの中でのパーリ語
10日間のコースでは、瞑想者は、長時間の瞑想とゴエンカ氏からの指導が織り交ぜられた環境の中で、自らの心を見つめるという繊細で過酷な課題に取り組みます。
The Way to
Ultimate Calm英語テキスト版 PDF版 「究極の静穏へ」の部分日本訳
Webu Sayadawは「ブッダの教えを完全な形で実行する唯一の方法は、瞑想修行のみである」と強調しました。
仏典ではsamādhi（心の集中）の開発法として40種類のうちのひとつである「アーナーパーナ・サティ」を教えました。
この瞑想法の修行は「息を吸ったり吐いたりしている最中に、鼻孔付近の一点に気づいていること」です。
ヴィパッサナー・コースで使われるパーリ語
朝の詠唱 日本語訳
mahasatipatthana
sutta 大念処経 音声データ
メッタ瞑想
Vipassana meditation by S N Goenka 音声データ
パーリ語入門
パーリ語初級講座 Vipassana Research Institute
経典翻訳
Mahàsatipaññhàna
Sutta 英語翻訳by U Jotika and U Dhamminda PDF
mahasatipatthana
sutta 大念処経 音声データ
四念処 サティパッターナ 概要
論蔵
論蔵 Ledi
Sayadaw The Manuals of Dhamma日本語訳
参考文献
ヴィパッサナー瞑想
ヴィパッサナー瞑想関連について
ヴィパッサナー10日間コースと潜在意識 コースに参加しても効果がなかった人に
10日間コース要約の注釈 コースに参加した後に内容を精査したい人に
ヴィパッサナーとñāṇa
ñāṇaを段階的に育む 想saññāの自動反応回路を解除する
サマタ瞑想
サマタ瞑想 性格で選ぶ上座部仏教のパーリ経典にある40種類の実践方法
呼吸瞑想 アーナパーナ瞑想法 Ānāpāna bhāvanā
苦悩から一瞬で離れる方法 アーナパーナ・サティ 呼吸への気づきの実践 4ページの要約と詳細
アーナパーナ・サティ経 anapanassatisutta
MN118 出入息念経118中部 日本語訳
サマタ瞑想関連
禅定の９段階 samādhiとjhānaとsamāpatti
釈尊の風 はじめに立ち還る
釈尊の風 四諦篇 苦しみの原因
釈尊の風 八聖道篇 概念としての八正道 世俗の道としての八正道、釈尊の道が八聖道
釈尊の風 涅槃nibbāna 31領域
五蘊 釈尊がみつけた世紀の発見の数々
上座部仏教
記憶の保存場所 メンタル界の構成要素 Viññāṇa Dhātu
起源経 パーリ仏典経蔵長部第27経 Aggaññasutta
Dīgha Nikāya 27
最古層の経典の変遷 Attadaṇḍasutta Sutta Nipāta
4.15 自己の棒の経（武器を手にしての経）
感官修習経 MN152 感覚器官の対象を、無常と観ずることで執着しなくなる修習